Thứ Bảy, 1 tháng 9, 2018

Tác dụng của dầu dừa với da mặt

Phương pháp làm đẹp da mặt với dầu dừa hcm rất dễ dàng và có rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên trong công cuộc dưỡng chăm sóc sắc đẹp da mà toàn bộ điều bạn cần chỉ là vài giọt dầu olive.
Là con gái, ai chẳng muốn có một làn da, đặc biệt là da mặt luôn mịn màng, trắng sáng, căng tràn sức sống phải không nào? Nếu bạn quá bận rộn, không có rất nhiều thời gian cũng như phát ngán với hàng tá mỹ phẩm thực hiện nhiều bước cầu kỳ thì cách làm đẹp da mặt với dầu dừa tphcm chính là giải pháp giúp ích dành cho bạn, một phương pháp làm đẹp tiết kiệm, không tốn thời gian, đặc biệt từ tự nhiên nên chẳng phải lo bị dị ứng, sử dụng quanh năm, chỉ qua vài bước để sẵn là đã dưỡng da đẹp tại nhà chóng vánh rồi.

Xem thêm Chia sẽ cách chống rụng tóc bằng dầu dừa

Phương pháp làm đẹp da bằng tinh dầu dừa đơn giản, hỗ trợ làm sạch dưỡng ẩm tuyệt vời

Da khô, bẩn trong thời gian dài ấy là điều sẽ khiến làn da bị lão hóa mau chóng. vậy nên, hai điều cơ bản trong chăm sóc dưỡng da là rửa sạch và giữ ẩm. Và hai điều này đều có khả năng được đáp ứng cùng với dầu dừa tphcm. cùng với bản thân giàu chất chống oxy hóa cũng như nhiều dưỡng chất, công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời nó còn hỗ trợ rửa sạch dầu còn thừa trên da, do đó dưỡng ẩm bằng dầu dừa nguyên chất mỗi ngày 10-15 phút thôi đã tăng cường và thêm sạch làn da đáng nói rồi.

Các bạn chỉ cần tranh thủ khi sau lúc tắm xong thì hãy tiến hành chăm sóc sắc đẹp da với dầu dừa nguyên chất, bôi dưỡng ẩm, massage 3-5 phút, để trong 15 phút, rửa sạch bằng nước nóng. Thực hiện mỗi ngày để da luôn mềm mại, căng mịn.


Nếu bạn da khô và thấy cần giữ ẩm nhiều hơn thì trước khi đi ngủ, làm vệ sinh mặt rồi xoa một lớp mỏng dầu dừa hcm, để qua đêm, hôm sau làm sạch da mặt bằng nước nóng, sẽ thấy sự khác biệt ngay lần thực hiên thứ nhất đó nhé.

Tiết lộ cách làm đẹp da mặt với dầu dừa tphcm và mật ong, tăng cường sức khỏe làn da cấp tốc

Hỗn tạp chăm sóc sắc đẹp da mặt với dầu dừa và mật ong đều là các nguyên liệu tự nhiên và an toàn giúp sạch mụn trứng cá, giảm viêm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong mau chóng.

cách làm đẹp da mặt cùng với tinh dầu dừa dưỡng da trắng mịn, sạch mụn cấp tốc. Ảnh: Internet

Các bạn chỉ cần hòa trộn 2 thìa tinh dầu dừa, ½ thìa mật ong, có thể thêm 1/3 thìa sữa chua, trộn đều vào nhau được mặt nạ dưỡng da giàu chất dinh dưỡng xoa lên da và để yên trong 20 phút, làm vệ sinh sạch mặt. Thực hiện 2 lần/tuần kiên trì.

Làm đẹp da cùng với dầu oliu, nguyên liệu tẩy trang tự nhiên rẻ tiền

Bạn đang đau đầu tìm sản phẩm tẩy mỹ phẩm sạch, ko gây kích ứng da, nhất là cùng với da nhạy cảm, da khô mà chưa tìm được sản phẩm ham mê thì hãy thử chuyển sang sử dụng dầu oliu extra thử xem, một nguyên liệu thiên nhiên rất nức danh vừa giúp làm đẹp da thiên nhiên lại có tác dụng rửa sạch sâu các lớp trang điểm mà ko phải gây bí da hay dị ứng gì cả đấy.

Cách đẹp da mặt với dầu dừa tphcm giúp da sạch sâu, se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ảnh: Internet

Bạn chỉ cần dùng bông tẩy chất hóa trang thẩm thấu dầu dừa hcm và xoa nhẹ để đào thải các lớp trang điểm trên da mặt. Đây là cách thức vừa làm sạch da lại hỗ trợ dưỡng da đẹp mềm mãi được cực nhiều chị em đam mê và tin dùng.

Cách làm đẹp da cùng với tinh dầu dừa, chống lão hóa, da săn chắc mềm mãi

Theo thời gian, da của bạn sẽ dần lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn, bởi vậy, ngay từ ngày nay bạn áp dụng cách làm đẹp da cùng với tinh dầu dừa giúp trì hoãn giai đoạn lão hóa xảy ra vô cùng hiệu quả.

Da căng mịn, giảm nếp nhăn với phương pháp làm đẹp da bằng tinh dầu dừa. Ảnh: Internet

Các bạn chỉ cần trộn 2 muỗng dầu dừa tphcm, 10ml nước chanh, 1 chút muối/đường, sau đó xoa làm bộ, mát xa từ từ trong 5 phút, sau thời gian ấy rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện tuần 3 lần để cho hiệu quả làn da đẹp, căng mịn, mờ vết thâm nhanh và lâu dài nhất.

chăm sóc sắc đẹp cùng với dầu dừa tphcm ko khó và mất thời gian, chỉ sau 2-3 tuần áp dụng các cách làm đẹp da mặt với dầu dừa hcm trên là phái đẹp đã thấy rõ kết quả, chắc chắn sẽ vui mừng và thêm động lực duy trì cách dưỡng da đẹp tự nhiên này dài lâu đấy. Chúc các phái đẹp sớm thành công nhé.

Là con gái, đừng bỏ qua cách làm đẹp cùng với dầu dừa nguyên chất và sữa tươi các nàng nhé

chăm sóc sắc đẹp cùng với dầu dừa nguyên chất và sữa tươi vừa có khả năng dưỡng tóc, lại có khả năng trị mụn đầu đen, da căng mịn, trắng sáng, yêu thích cùng với mọi...

Chống oxy hóa, trẻ da mặt cùng với chăm sóc sắc đẹp cùng với dầu dừa và lòng trắng trứng

Chăm sóc sắc đẹp với dầu dừa tphcm và lòng trắng trứng khôn xiết dễ dàng và dễ thực hiện tại nhà, chẳng mấy chốc mà da bạn sẽ đẹp thiên nhiên, mịn...

Chăm sóc sắc đẹp cùng với tinh dầu dừa và bột yến mạch hợp mọi loại da cô nàng nào cũng kết

Làm đẹp với tinh dầu dừa và bột yến mạch tốt cho mọi loại da, vậy nên các nàng đừng bỏ qua cách làm đẹp thiên nhiên tại nhà vô...

Làm đẹp với dầu dừa hcm và nghệ cũng là một công thức làm đẹp da tại nhà có hiệu quả ấn tượng, da đẹp tuyệt vời, ai thấy cũng đều...

Da trắng, diệt sạch mụn từ cách làm đẹp cùng với cám gạo và dầu dừa tphcm

làm đẹp cùng với cám gạo và tinh dầu dừa sẽ giúp làn da các bạn thay đổi chóng vánh, từ công chúa Lọ Lem thành nàng Bạch Tuyết trắng mịn...

Tham khảo ngay 12 tác dụng của tinh dầu bạc hà

1. Chống ung thư :
Có rất nhiều nghiên cứu về bạc hà. Phần lớn lợi ích chống ung thư của bạc hà là do hàm lượng phytochemical của nó. Limonene , beta-pinene và beta-caryophyllene là tất cả các chất chống phytochemical chống ung thư với rất nhiều nghiên cứu chống ung thư trên chúng. Trong một nghiên cứu trên động vật năm 2012 được báo cáo trên tạp chí PloS One , bạc hà có tác dụng độc tế bào đối với ung thư biểu mô phổi, bệnh bạch cầu và ung thư dạ dày . Nghiên cứu tương tự này cho thấy bạc hà là một chất chống viêm mạnh, quan trọng trong ung thư vì ung thư là một quá trình viêm nhiễm trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy bạc hà để có đặc tính chống oxy hóa.


Một nghiên cứu trên động vật khác được báo cáo vào năm 2014 trên tạp chí Oral Pathology & Medicine đã  phát hiện ra rằng bạc hà ức chế sự khởi đầu và thúc đẩy ung thư lưỡi ở chuột. Nó cũng cho thấy rằng bạc hà có một hiệu ứng chemopreventive ("chemo" có nghĩa là ung thư).

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí American Research of Cancer Research cho thấy rằng rượu perillyl (một trong những chất phytochemical trong bạc hà, được gọi là “POH” trong nghiên cứu) có hiệu quả đối với những người có khối u não ác tính. Nghiên cứu báo cáo rằng "các thử nghiệm lâm sàng ở Brazil đã khám phá sự phân phối POH trong mũi như là một giải pháp thay thế để phá vỡ những hạn chế độc hại của việc uống. Trong những thử nghiệm này, bệnh nhân bị u thần kinh tái phát ác tính được cho liều POH tương đối nhỏ qua đường hô hấp đơn giản qua mũi. Kết quả từ những nghiên cứu này cho thấy loại hóa trị liệu hàng ngày dài hạn này được dung nạp tốt và hiệu quả. ”

Các nhà nghiên cứu đã đồng ý rằng rượu perillyl có hoạt tính kháng sinh, ức chế sự phát triển khối u, và có đặc tính chống ung thư (khả năng các khối u phát triển nguồn cung cấp máu của chính chúng để nuôi chúng) cả ở động vật và người.

Một nghiên cứu in vitro (ống nghiệm) năm 2011 được báo cáo trong Tạp chí Độc chất Nội bộ cho thấy rằng bạc hà có hoạt tính độc tế bào (“cyto” có nghĩa là tế bào). Nó cũng có hoạt tính chống ung thư chống lại sáu dòng tế bào ung thư khác nhau - cổ tử cung, vú, bệnh bạch cầu T-cell cấp tính, bàng quang, tụy và  ung thư đại trực tràng .

Menthol gần đây cũng đã được nghiên cứu về tác dụng chống ung thư, đặc biệt là chống lại các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Hai nghiên cứu được báo cáo vào năm 2012 rằng menthol ảnh hưởng đến biểu hiện gen, có hoạt tính gây độc tế bào, và ức chế sự gia tăng (lan rộng) của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt . Một nghiên cứu được báo cáo trong năm 2009 cho thấy rằng menthol tăng cường hoạt tính chống tăng sinh của vitamin D3 trong ung thư tuyến tiền liệt.

2. Kháng khuẩn :
Có một số nghiên cứu chứng thực các tính chất kháng khuẩn của bạc hà, làm cho nó tuyệt vời cho chữa lành vết thương, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm amiđan, viêm phế quản, viêm thanh quản. Một nghiên cứu cụ thể tìm thấy dầu bạc hà có tác dụng chống lại E. coli. Nó cũng ức chế vi khuẩn thể hiện tính kháng với thuốc kháng sinh, Shigella sonei, Staphylococcus aureus, và Micrococcus flavus. Bệnh viện, hãy lưu ý!

3. Hỗ trợ tiêu hóa:
Dầu bạc hà là đáng ngạc nhiên chữa bệnh cho đường tiêu hóa . Có nhiều nghiên cứu về dầu bạc hà và khả năng làm giảm các triệu chứng của IBS (hội chứng ruột kích thích). Một nghiên cứu của Ý năm 2007 được báo cáo trong Tạp chí Bệnh Gan tiêu hóa đã giảm 50% các triệu chứng của IBS cho 75% bệnh nhân sử dụng dầu bạc hà. Điều đó thực sự quan trọng! Bạc hà có đặc tính chống co thắt mạnh mẽ, đó có lẽ là lý do tại sao nó hoạt động rất tốt. Nó có hiệu quả đối với đau dạ dày, đầy hơi và tiêu chảy.

4. Giảm sốt:
Mặc dù nó không phải là một ý tưởng tốt để phá vỡ một cơn sốt lúc khởi phát của nó (một cơn sốt là cách của cơ thể giết chết vi khuẩn xâm nhập), có những lúc bạn có thể cần phải bước vào và giảm nó. Dầu bạc hà hoạt động rất tốt cho việc này. Xem “Mẹo sử dụng” bên dưới để biết thêm về cách hoạt động của nó.

5. Nhiễm nấm:
Nhiễm nấm có vấn đề và có thể khó tiêu diệt. Candida albicans đặc biệt khó loại bỏ. Nghiên cứu gần đây (2015) cho thấy các chất phytochemical trong dầu bạc hà có tác dụng chống nấm mạnh và có hiệu quả khá cao đối với candida.

6. Nhức đầu và đau nửa đầu :
Một nghiên cứu năm 2016 ở Đức đã phát hiện rằng điều trị tại chỗ với dầu bạc hà có hiệu quả hơn đáng kể trong điều trị đau đầu do căng thẳng so với giả dược . Nó cũng có thể so sánh với hiệu quả của acid acetylsalicylic (Aspirin) và paracetamol (Tylenol). Tinh dầu bạc hà cũng giúp giảm đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2010 của Iran về tinh dầu bạc hà cho thấy đau, buồn nôn và các triệu chứng khác liên quan đến chứng đau nửa đầu đã được cải thiện nhiều bằng cách áp dụng tinh dầu bạc hà vào trán và đền thờ của 35 bệnh nhân bị đau nửa đầu.

7. Buồn nôn :
Bạc hà từ lâu đã được sử dụng để điều trị buồn nôn. Tuy nhiên, nó cũng có hiệu quả đối với buồn nôn và nôn do hóa trị . Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy cả bạc hà và bạc hà đều làm giảm cường độ và tần suất buồn nôn liên quan đến hóa trị.

8. Giảm đau:
Do phần lớn hàm lượng tinh dầu bạc hà của nó, dầu bạc hà là tuyệt vời để giảm đau. Bạc hà là tốt cho cơ bắp đau, đau khớp, đau dây thần kinh, vết loét lạnh, đau cơ xơ, và nhiều điều kiện đau đớn khác . Nó xuất hiện để làm việc không chỉ bằng cách làm gián đoạn tín hiệu đau từ chỗ đau đến não, mà còn giúp giảm đau do đặc tính chống viêm và giảm đau của nó.

9. Thúc đẩy tóc mọc lại:
Một nghiên cứu động vật Trung Quốc được báo cáo vào năm 2014 trong nghiên cứu độc tính đã chứng minh rằng tinh dầu bạc hà có thể hữu ích cho việc rụng tóc. Động vật được chia thành bốn nhóm, và muối, dầu jojoba, minoxidil và dầu bạc hà đã được áp dụng cho da của những con chuột cạo trong 4 tuần. Chỉ có nhóm dầu bạc hà thể hiện sự gia tăng đáng kể về độ dày của da, số nang lông, độ sâu của nang lông và mọc lại tóc. Các nhà nghiên cứu cho biết, vào tuần thứ ba, dầu bạc hà “làm tăng đáng kể sự phát triển của tóc”. Thực tế, sự tăng trưởng tốt hơn so với muối và jojoba và thậm chí còn lớn hơn minoxidil (Rogaine), một loại thuốc mọc lại tóc phổ biến. Hơn nữa, họ báo cáo rằng vào tuần thứ tưdầu bạc hà cho thấy mọc lại tóc ở khoảng 92%, trong khi minoxidil chỉ khoảng 55% .

10. Bảo vệ Radioprotective / Neuroprotective:
2010 nghiên cứu báo cáo trong Tạp chí Nghiên cứu Ung thư và Therapeutics thừa nhận rằng thiệt hại do bức xạ đến các mô bình thường “hạn chế liều điều trị của bức xạ có thể được giao cho các khối u và do đó làm hạn chế hiệu quả của việc điều trị.” Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạc hà bảo vệ tinh hoàn , đường tiêu hóa và các tế bào gốc tạo máu ở chuột. Ngoài ra, nghiên cứu năm 2013 trên chuột được công bố trên Cytotechnology cho thấy bạc hà đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương bức xạ .

11. Các vấn đề về hô hấp:
Dầu bạc hà chứa vitamin C và A, axit béo omega-3 và các khoáng chất như phốt pho, magiê, canxi và kali - tất cả đều hữu ích cho bất kỳ tình trạng nào có chất nhầy. Tuy nhiên, đó là hàm lượng tinh dầu bạc hà, làm cho dầu bạc hà rất hữu ích cho các vấn đề hô hấp. Nó là thuốc thông mũi tự nhiên (nó hòa tan chất nhầy). Nó có đặc tính kháng histamine tự nhiên và sẽ không gây buồn ngủ.

Bạc hà cũng thư giãn các cơ của đường hô hấp - nó là một thuốc giãn phế quản tự nhiên. Tất cả những thứ này, kết hợp với lợi ích kháng khuẩn và kháng virus, làm cho nó trở nên tuyệt vời cho cảm lạnh, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn do tập thể dục, dị ứng, viêm phế quản, viêm xoang và cúm .

12. Các vấn đề về da:
Do đặc tính chống viêm của nó, tinh dầu bạc hà giúp giảm các tình trạng da như viêm da, eczema và bệnh vẩy nến . Nó có thể làm giảm cơn đau của cháy nắng và là tuyệt vời cho đôi môi nứt nẻ. Bởi vì khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và giảm viêm, nó cũng tuyệt vời cho mụn trứng cá.

Tham khảo thêm https://www.linkedin.com/pulse/cách-đuổi-chuột-bằng-thuốc-xịt-muỗi-nguyễn-thanh-tấn/

Thứ Ba, 28 tháng 8, 2018

9 loại tinh dầu phổ biến về tính tiện dụng nhất hiện nay

Để có được một giấc ngủ ngon, điều trị mụn trứng cá và thậm chí để loại bỏ chấy: tìm hiểu những gì các chất chiết xuất từ ​​thực vật có thể làm cho bạn


Biết tất cả những lợi ích mà việc sử dụng tinh dầu cho bạn

Họ là cũ như các nền văn minh đầu tiên: người ta tin rằng người Ai Cập đã sử dụng các loại tinh dầu cho mục đích mỹ phẩm, thuốc và tôn giáo. Nó cũng được biết rằng các bác sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại, Hippocrates, điều trị bệnh nhân của mình với các loại tinh dầu . Vì vậy, mặc dù thế giới của yoga ngày nay cung cấp sự nổi bật và khen ngợi, nó đã được sử dụng rộng rãi trong hàng ngàn năm.

Không giống như dầu thực vật, chẳng hạn như dầu ô liu, tinh dầu là những chất có nồng độ cao với kết cấu không phải là dầu và được sử dụng với số lượng nhỏ và nói chung, không thể được sử dụng trong thực phẩm. lượng cao và không pha loãng có thể độc hại.

Đặc trưng bởi hương thơm mạnh mẽ của chúng, chúng được chiết xuất từ ​​hoa, lá, nhựa, trái cây hoặc rễ và rất dễ bay hơi, giữ chúng tốt, chúng phải được bảo quản trong một chai mờ và một nơi thoáng mát . Không pha loãng, chúng không thể thoa trực tiếp trên da, vì chúng có thể đốt cháy nó, và bạn phải trộn chúng với nước hoặc các loại dầu gốc, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc ô liu.

Nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng một lượng nhỏ trên da trước khi sử dụng chúng, để phát hiện dị ứng có thể xảy ra. Nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và bà mẹ trong thời kỳ cho con bú .

1. Tinh dầu cây chè

Antiacne và chất khử mùi tự nhiên - nhưng một cách thận trọng:  mặc dù nó sẽ phục vụ để trung hòa mà du khách khó chịu là mùi hôi ở nách, bạn phải áp dụng dầu cây trà trong khu vực một cách thận trọng. Nó sẽ là đủ để  pha loãng hai hoặc ba giọt trong nước , nhúng một quả bóng bông trong hỗn hợp và sau đó áp dụng nó trên da. Bạn phải làm theo các bước tương tự để giảm sự xuất hiện của  ngũ cốc không mong muốn . Đừng ngần ngại, luôn ghi nhớ hướng dẫn của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến ​​nhà thuốc hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các bước cần làm theo trong đơn.

Nó sẽ giúp bạn giết chấy:  loại bỏ những con côn trùng thường tấn công người đứng đầu của những con nhỏ có thể biến thành một cuộc thập tự chinh sa mạc đích thực cho cha mẹ. Thêm một hoặc hai giọt dầu cây trà vào dầu gội đầu hoặc chất làm mềm và để trong vài phút để  ngăn ngừa nhiễm trùng chí  và làm việc như một chất bổ trợ trong điều trị thông thường.

2. Tinh dầu hoa oải hương

Để ở lại chiên:  vào danh sách các  thủ thuật để ngủ ngon và tránh chứng mất ngủ , bạn có thể thêm bước này. Tinh dầu hoa oải hương có truyền thống được sử dụng như  một thuốc giảm đau an thần và tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng . Bạn có thể hít vào nó và hít thở như thể đó là một cuộc thiền định ngắn hoặc kết hợp một vài giọt trên gối của bạn.

Chống đau nửa đầu:  những  căng thẳng nhức đầu  như chứng đau nửa đầu có thể được vô hiệu hóa và các liệu pháp tự nhiên là một nguồn lực để giảm thiểu chúng . Một dung dịch dầu ô liu trộn lẫn với tinh dầu hoa oải hương,  được thoa lên bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng  trên đầu, có thể giúp làm dịu cơn đau.

3. Tinh dầu chanh

Đối với vết thương, mụn cóc và kháng nấm:  đó là do  tác dụng sửa chữa và chữa bệnh,  vì lý do này nó được chỉ định trong điều trị các vấn đề về da khác nhau. Đặc tính chống nấm cũng liên quan đến tinh dầu cam quýt.

Là một chất làm sạch không khí sạch hơn ở nhà:  mùi thơm và chất khử trùng tươi mát làm cho nó trở thành một lựa chọn tự nhiên để sử dụng trong các công việc trong nước. Bạn chỉ cần pha loãng một vài giọt tinh dầu trong nước, trong hỗn hợp sữa rửa mặt tự chế hoặc dầu gốc, ví dụ như hạnh nhân. Bạn cũng có thể chuẩn bị một bình xịt để loại bỏ bụi khỏi các đồ vật trong nhà của bạn.

4. Tinh dầu hương thảo

Đối với một massage nhẹ nhàng:  nếu bạn bị  đau lưng , tinh dầu hương thảo - một trong những loại dầu thơm được sử dụng và kinh tế nhất - sẽ rất hữu ích. Kết hợp với dầu ô liu, nó sẽ giúp  giảm bớt sự khó chịu ở khu vực phía sau.  Bạn cũng có thể sử dụng nó cho vấn đề lưu thông, áp dụng nó với massage trở lên ở chân.

Giảm mệt mỏi về tinh thần:  về mặt lịch sử, việc sử dụng nó có liên quan đến một hành động tiếp thêm sinh lực và là một chất tăng cường tập trung. Bạn có thể kiểm tra nếu những lợi ích này là có thật  bằng cách hít phải điều đầu tiên vào buổi sáng.

5. Tinh dầu gỗ đàn hương

Tăng cường tóc và làm mềm da: nó  cung cấp một hương thơm mạnh mẽ và là một trong những người yêu thích cho yoga. Ngoài ra, nó  được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để tăng cường tóc rất tốt và giòn . Đối với mục đích thẩm mỹ, nó cũng có thể được thêm vào - hãy nhớ, luôn luôn với số lượng nhỏ - công thức để hydrat da khô.

Tắm thư giãn nhất:  có thời gian cho một  là cần thiết vì nó là hữu ích. Và đi tắm, một trong những ý tưởng hay nhất để thưởng thức. Nếu bạn thêm một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương vào bồn tắm của bạn, bạn sẽ được bao bọc bởi một hương thơm như an ủi vì nó là mạnh mẽ.

6. Tinh dầu hoa cúc

Một đồng minh cho vận động viên : Mặc dù người Ai Cập cổ đại sử dụng nó như một phương thuốc để chữa sốt, ngày nay nó thường được sử dụng cho massage sau một môn thể thao đòi hỏi, vì nó có đặc tính kháng viêm . Vì vậy, chúng tôi cũng sẽ đúng nếu chúng tôi sử dụng nó để làm dịu kích ứng da. Và ngay cả khi chúng ta bị đau bụng, một số bụi cây ở bụng sẽ giúp chúng ta. Mặc dù nó thường không gây ra tác dụng phụ, nó được khuyến khích để pha loãng nó trước trong một "tàu sân bay" dầu, chẳng hạn như dầu hạnh nhân ngọt ngào.

Nhẹ nhàng : Ngoài việc sử dụng tại chỗ, dầu hoa cúc cũng có thể được đưa vào bộ khuếch tán đặc biệt cho dầu (không phải trong đầu đốt, vì chúng ta sẽ lãng phí tính chất của nó), vì hương thơm ngọt ngào và thân thảo của nó giúp ngủ . Nó cũng sẽ thư giãn chúng ta sau một ngày căng thẳng, nếu chúng ta cảm thấy khó chịu. Vì lý do này, dầu này cũng được khuyến cáo cho những người bị rối loạn lo âu tổng quát. 

7. Tinh dầu Calendula

Chìa khóa để làn da của bạn: Phải nói rằng người Hy Lạp và Ai Cập coi calendula một "phép lạ" thực vật. Có lẽ chúng ta không thể nói nhiều hôm nay, nhưng điều chắc chắn là, nhờ nó tính chất kháng khuẩn , Calendula tinh dầu có thể giúp chúng ta có một làn da khỏe mạnh và chống lại mụn trứng cá, ví dụ. Bạn cũng có thể sử dụng nó mỗi đêm như một chất tẩy rửa mặt và  để loại bỏ trang điểm . Ngoài ra, nó là một loại thuốc diệt nấm tự nhiên mạnh mẽ , được sử dụng để điều trị các trường hợp của bệnh nấm.

Da mềm : Tinh dầu Calendula cũng giúp tạo ra collagen và tác dụng làm dịu của nó là rất đáng chú ý, đặc biệt là khi bị cháy nắng do ánh sáng mặt trời gây ra. Nếu da của bạn bị nứt do cảm lạnh , hãy thử áp dụng tinh dầu này .

8. Tinh dầu khuynh diệp

Để chống bọ ve : Ve là một nguồn dị ứng không mong muốn, và để tránh chúng, chúng tôi rất khuyến khích sử dụng loại dầu này trong một bộ khuếch tán cụ thể.

Trông mái tóc khỏe mạnh : Tinh dầu khuynh diệp cũng giúp chúng ta có một mái tóc tốt hơn, sáng hơn và khỏe hơn, vì nó  kích thích nang tóc và da đầu, có nghĩa là, giúp nó phát triển một cách lành mạnh. Áp dụng với massage nhẹ nhàng một lần hoặc hai lần một tuần, nhưng pha loãng nó trước đây trong một "tàu sân bay" dầu, giống như hạnh nhân ngọt ngào.

9. Tinh dầu phong lữ

Thuốc đuổi : Khách du lịch thường mang theo tinh dầu này trong tủ thuốc của họ vì nó giúp làm dịu vết cắn của côn trùng , vì, trong số những thứ khác, nó góp phần vào lưu lượng máu tốt hơn.

thay thế kinh tế : Đây là loại tinh dầu thường giống hoa hồng nhưng nó là chi phí hợp lý. Thật kỳ lạ, do đó, chúng tôi cũng có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên . Nhưng hãy cẩn thận: không áp dụng trực tiếp lên da. dầu Dilúyelo trước một "vận chuyển" , chẳng hạn như hạnh nhân ô liu hoặc ngọt.

Thứ Bảy, 2 tháng 6, 2018

Dầu Argan Oil là gì ? Công dụng của nó là chi ? Mua dầu Argan ở đâu ?

Argan Oil là dầu gì? Chắc hẵn không ít bạn đang buân khuân về dầu Argan Oil là gì mà lại được nhiều người nhắc đến trong thời gian gần đây. Đối với những chuyên gia chăm sóc sắc đẹp thì dầu Argan oil không hề xa là gì. Đây là loại dầu có nguồn gốc từ Ma- Rốc. Ở các nước phương tây loại dầu này rất được ưa chuộng trong việc sản xuất mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc, dưỡng da, tóc, móng...Để hiểu rõ hơn về những tác dụng cũng như cách dùng dầu Argan Oil bạn để làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp sao cho hiệu quả bạn có thể tham khảo qua bài sau nhé.

Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu dầu Argan Oil là gì nhé ! Argan Oil là loại dầu thực vật được chiết xuất với thành phần chính là nhân hạt của quả argan (có tên khoa học là Argania spinosa spinosa L theo Wikimedia) Đây là loại hạt chỉ có ở Ma-rốc (Morocco), châu Phi. Dầu Argan là loại dàu chứa nhiều chất dinh dưỡng được dùng trong thực phẩm, y tế, làm đẹp. Đặc trưng của dầu argan là có màu váng óng, hơi đặc, có mùi thơm nhẹ.

Đối với Việt Nam thì dầu dừa được xem là thần dược trong việc làm đẹp với vô vàng công dụng thì ở các nước phương tây dầu argan cũng được xem là thần dược làm đẹp. Dầu argan khá là quý hiếm vì để có thể chiết xuất được 1 lít dầu argan bạn cần phải dùng ít nhất là 100kg quả Argan, mà loại cây này chỉ sống được ở ma rốc và các nước châu phi.

Không phải đến bây giờ con người mới biết đến công dụng của dầu argan và tận dụng nó. Từ xưa người dân bản địa đã biết dùng dầu argan để phục vụ cuộc sống. Ngày nay với những tiến bộ của khoa học mà có nhiều phương pháp chiết xuất dầu argan đem lại giá trị dinh dưỡng cao nhất. Với phương pháp ép lạnh giúp cho lượng chất dinh dưỡng trong hạt argan vẫn được giữ nguyên, giúp đảm bảo dầu argan sản xuất ra có giá trị dinh dưỡng cao.

Thành phần của dầu argan oil

Dầu argan chứa các chất chống oxy hóa phenol, vitamin E (loại tocopherols), squalene, carotenes và các axit béo thiết yếu cùng nhiều dưỡng chất khác.

Các phenol tự nhiên chính trong dầu Argan là: oleuropein, axit caffeic, tyrosol, axit vanillic, resorcinol, catechol, epicatechin và catechin.

Các axit béo thiết yếu cụ thể như sau:

Axit Stearic      6,0%
Axit Linolenic   <0,5%
Axit Linoleic    36,8%
Axit Palmitic    12,0%
Axit Oleic         42,8%

Tác dụng của dầu Argan Oil

Nếu kể đến tác dụng của dầu Argan thì khá là nhiều, tuy nhiên mình chỉ nêu lên vài công dụng nổi bật mà dầu Argan mang lại. Với những thành phần dinh dưỡng kể trên dầu Argan giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ tim mạch, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hóa... Dầu Argan có thể dùng làm thực phẩm để tốt cho sức khỏe bên cạnh đó công dụng lớn nhất của dầu Argan vẫn là chăm sóc sắc đẹp.

1. Kem dưỡng ẩm da

Dầu argan được sử dụng phổ biến nhất như một loại kem dưỡng ẩm để làm ẩm và làm mềm da. Với hàm lượng vitamin E và axit béo cao, dầu argan là sản phẩm lý tưởng giúp da tăng cường tự nhiên. Nó hấp thụ dễ dàng và không nhờn và không gây kích ứng, làm cho nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời.



Nó rất dễ sử dụng trên khắp cơ thể, bao gồm cả mặt và cổ. Chỉ đơn giản là mịn một vài giọt vào da của bạn bằng cách massage nhẹ nhàn lên da như những mỹ phẩm chăm sóc da khác.

2. Dưỡng tóc

Dầu argan được chứng minh là làm cho tóc mềm hơn, mượt hơn và mượt mà hơn. Đây là loại dầu xả tóc lý tưởng, và thậm chí nó còn có thể giúp điều trị các đầu chẻ và tóc xoăn tẻ nhạt. Sử dụng dầu argan để điều kiện tóc của bạn là cực kỳ dễ dàng. Dầu Argan dưỡng tóc có nhiều cách dùng khác nhau tùy vào sản phẩm kết hợp cùng, để có thể dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc bạn có thể dùng dầu argan kết hợp với tinh dầu bưởi đây là sự kết hợp dưỡng tóc và chăm sóc tóc hiệu quả nhất mà mình từng biết.



3. Tạo kiểu tóc

Do khả năng chế ngự frizz và cho tóc tỏa sáng, dầu argan cũng thường được sử dụng làm chất tạo kiểu tóc. Nó làm cho tóc dễ quản lý hơn và bổ sung một bóng sáng khỏe mạnh, hấp dẫn cho bất kỳ kiểu tóc nào. Đây là một bước lý tưởng để thêm vào thói quen hàng ngày của bạn sau khi sấy khô. Chà vài giọt dầu argan lên lòng bàn tay và sau đó chải ngón tay qua tóc để thoa lên.



4. Chống lão hóa

Dầu argan không chỉ hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả, nó còn có thể tạo cho da một làn da trẻ trung và làm giảm tầm nhìn của các nếp nhăn. Tác dụng chống oxy hóa của nó làm cho dầu argan là sản phẩm chống lão hóa lý tưởng. Nó phục hồi độ đàn hồi và để lại làn da cảm giác dày hơn và mềm hơn.



Cách tốt nhất để áp dụng dầu argan cho các hiệu ứng chống lão hóa nổi bật nhất là xoa bóp vài giọt vào mặt và cổ trước khi đi ngủ. Nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và chống lão hóa tất cả trong một.

5. Tình trạng da khô

Những người bị khô da hoặc các tình trạng như eczema có thể để lại da thô, flaky và ngứa sẽ được hưởng lợi vô cùng từ dầu argan. Các vitamin E và các axit béo trong dầu argan là tuyệt vời để sửa chữa da bị hư hỏng và cung cấp nó với các chất dinh dưỡng mà sẽ ngăn chặn khô hơn và kích ứng. Dầu argan cũng chứa các thành phần làm dịu da. Áp dụng một lượng nhỏ dầu trực tiếp lên da bị tổn thương và xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau và khuyến khích chữa bệnh.



6. Mụn trứng cá

Trường hợp nhiều loại dầu và chất dưỡng ẩm có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da như mụn trứng cá, dầu argan thực sự làm dịu da bị tổn thương và thúc đẩy chữa bệnh. Mụn trứng cá thường là kết quả của da nhờn. Vì dầu argan không nhờn, nó giúp cân bằng da bằng cách cung cấp độ ẩm tự nhiên. Dầu argan cũng chứa chất chống oxy hóa giúp chữa lành các tế bào da bị tổn thương và giảm viêm.



Áp dụng một vài giọt dầu argan vào da bị mụn trứng cá gây ra sau khi làm sạch và vỗ nhẹ khô đảm bảo rằng độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết được đưa vào da sạch và khô. Chà nhẹ nhàng và lặp lại hai lần mỗi ngày có thể giúp làm sáng tỏ mụn trứng cá nhẹ cũng như cân bằng làn da dầu hoặc da khô.

7. Kháng khuẩn

Các chất chống oxy hóa trong dầu argan thường có lợi cho việc chữa lành da bị kích thích, nứt, bị hư hỏng hoặc thậm chí bị đốt cháy. Nó được sử dụng tốt nhất để phòng ngừa cho da khô hoặc đau, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để tăng tốc độ hồi phục. Các tính chất của nó bao gồm giảm viêm, giảm đau và tăng tốc độ chữa bệnh.

Làm mịn một vài giọt dầu argan vào da bị đau hoặc bị tổn thương sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.



8. Hỗ trợ phụ nữ mang thai

Dấu hiệu căng là một vấn đề đối với nhiều phụ nữ mang thai, nhưng dầu argan là sự bảo vệ lý tưởng chống lại các vết rạn da và chảy xệ, da bị nhăn sau khi sinh. Dầu argan làm tăng độ đàn hồi của da do hàm lượng vitamin E của nó. Sử dụng một vài giọt dầu argan để chà vào ngực, dạ dày, đáy và đùi trong khi mang thai sẽ làm giảm khả năng phát triển các vết rạn da khó coi.


Dầu argan cũng là ý tưởng để giữ cho da và tóc mềm mại, khỏe mạnh và ngậm nước trong khi mang thai.

9. Chân, tay và điều trị móng tay

Thuộc tính làm mềm dầu argan là lý tưởng cho móng tay giòn, tay khô và nứt, cứng da trên bàn chân. Nó dưỡng ẩm và làm mềm da, để tay và chân mềm mại và mềm mại và móng tay khỏe mạnh . Hãy thử xoa bóp vài giọt dầu argan thành lớp biểu bì, bàn tay và bàn chân trước khi đi ngủ mỗi đêm.



10. Dưỡng môi

Đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc khô, đôi môi có thể dễ bị đau, khô và nứt. Dầu argan là sản phẩm lý tưởng để đảm bảo đôi môi đầy đặn, mềm mại và dẻo dai. Chà một hoặc hai giọt vào môi khô như một dưỡng chất - nhưng hãy chắc chắn lau sạch bất kỳ dư thừa nào.



Dầu Argan Oil mua ở đâu để được đảm bảo nguyên chất

Hiện nay không ít nơi trên thị trường rao bán dầu Argan nguyên chất. Tuy nhiên để có thể có được loại dầu này cần phải nhập khẩu từ nước ngoài. Chính vì thế mà rất ít công ty có thể nhập được dầu Argan nguyên chất. Và giá của dầu Argan nguyên chất chắc chắn không hề rẻ chính vì thế mà những nơi bán dầu Argan nguyên chất giá rẻ là điều không tưởng. Để có thể đảm bảo là mua được sản phẩm dầu argan nguyên chất bạn nên đến những của hàng chính hãng chuyên phân phối các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên nguyên chất uy tín.

Hiện Vincy Việt Nam là công ty thành lập năm 2009 với gần 10 năm trong lĩnh vực phân phối các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên từ trong nước đến ngoài nước. Vincy Việt Nam xứng đáng là địa chỉ đáng tin cậy để bạn có thể an tâm mua dầu Argan nguyên chất cũng như các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên khác.

Thứ Hai, 19 tháng 3, 2018

Công dụng tinh dầu bạc hà tuyệt vời như thế nào bạn đã biết chưa

Tinh dầu bạc hà có những tác dụng tuyệt vời nào là đuổi chuột, trị mụn, làm sạch không khí, chưa đau nhứt mỏi các cơ, chữa cảm cúm, chữa chảy máu cam, hỗ trợ giảm cân... và còn nhiều tác dụng khác nữa mà ít ai biết đến. Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay về những tác dụng mà tinh dầu bạc hà đem lại nó tuyệt đến cỡ nào nhé.

Những công dụng hoàn hảo của tinh dầu bạc hà

- Diệt khuẩn, khử mùi, làm sạch ko khí


Tinh dầu bạc hà nức danh trong việc thanh trừ và làm mát ko khí cao, chính bởi thế chúng có công dụng khôn cùng tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn, khử mùi và làm sạch ko khí hữu hiệu. Chỉ cần sử dụng tinh dầu bạc hà kết hợp cùng máy khuếch tán tinh dầu sẽ hỗ trợ dung tích gia đình bạn khi nào cũng thoáng mát và sạch sẽ. Bạn sẽ không còn cảm nhận được sự mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả khi bước về dung tích riêng cùng với hương thơm dịu mát của tinh dầu bạc hà.


- Tinh dầu bạc hà trị đau nhức cơ thể


Bạn đang bị đau chân do luôn luôn phải mang giày cao gót, hay bạn bị đau nhức xương khớp trong quá trình di chuyển thể thao, tất cả sẽ được giải quyết ổn thỏa cùng với tinh dầu bạc hà. Cách mê say nhất để trị đau nhức cơ thể với tinh dầu bạc hà là hòa trộn 1 – 2 giọt tinh dầu nguyên chất này vào nước ấm hoặc dầu nên sau thời gian ấy xoa nhẹ từ từ vùng da đau nhức khoảng 10 phút.


- Tinh dầu bạc hà chữa cảm cúm


Chỉ cần xông hơi với tinh dầu bạc hà trong thời gian bị cảm cúm sẽ hỗ trợ đào thải độc tố ra bên ngoài nhanh hơn. Đồng thời, tác dụng của tinh dầu bạc hà nguyên chất còn giúp da thêm mịn màng và khỏe mạnh. Như vậy là công dụng 2 trong 1 rồi.


- Tinh dầu bạc hà hỗ trợ giảm béo


Bạn có biết, tinh dầu bạc hà có tác dụng trong việc giảm mỡ thừa không? Theo nghiên cứu của các nhà y học mới bật mí thì một người chỉ cần hít tinh dầu bạc hà trong vòng 2 giờ liên tiếp thì sẽ hỗ trợ giảm giai đoạn nạp calorie vào cơ thể người ko dùng chúng cỡ chừng 23%. Đây ấy là một trong số những bí mật to lớn hỗ trợ chị em lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Và cách giảm mỡ bụng rất đơn giản này chỉ cần bạn sử dụng đèn tinh dầu hoặc xông hơi mặt là có khả năng hít hà được tinh dầu bạc hà.


- Điều trị mụn:


ít ai biết một mẹo trị mụn vô cùng hiệu quả với lá bạc hà. Chỉ cần 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà pha cùng với nước nóng để xông hơi, sau 2 ngày thực hiện, bạn sẽ thấy các nốt mụn xẹp đi đáng nói cũng như làn da cũng bớt dầu nhờn. với trường hợp không có thời gian xong hơi, bạn có khả năng hòa lẫn tinh dầu bạc hà cùng với dầu dừa nguyên chất theo tỷ lệ 1 : 2, hoặc thậm chí hòa trộn cùng với nước nóng cũng hỗ trợ chống nhân mụn.


- Đuổi Chuột và côn trùng bằng dầu bạc hà


Lũ chuột rất sợ mùi bạc hà, bởi thế chỉ cần dùng tinh dầu bạc hà chúng sẽ sợ và tháo chạy khỏi nhà bạn. Nhỏ đẫm tinh dầu bạc hà vào một vài miếng bông gòn nhỏ, rồi đặt ở cạnh tường, bàn bếp, chỗ dây nối bếp ga cùng với bếp nấu hay khu vực để thực phẩm dự trữ, nơi mà lũ chuột hay qua lại hoặc hoành hành. ngoài ra bạn cũng nên vẩy Tinh dầu bạc hà thuần khiết quanh các khu vực ngõ ngách, hang ổ có chuột sinh sống. Chỉ sau thời gian ngắn, chuột không chịu được mùi tinh dầu sẽ tự động bỏ đi


-Xử lý chảy máu cam


Đừng hốt hoảng lúc bạn hay người thân bị đổ máu cam, chỉ cần hòa trộn loãng tinh dầu bạc hà với nước, thấm vào bông gòn và cho vào 2 lỗ mũi khoảng 5 – 10 phút sẽ khiến máu ko chảy nữa, hệ hô hấp cũng hoạt động tốt hơn.

Chắc hẵn bạn rất bất ngờ về những gì mà tinh dầu bạc hà có thể mang lại được. Để biết thêm những thông tin hữu ích về làm đẹp vui lòng truy cập trang vincyvn.com đây là trang chia sẽ những thông tin hay hữu ích về làm đẹp và cũng là nơi bán tinh dầu bạc hà uy tín chất lượng.

Chủ Nhật, 4 tháng 3, 2018

Top 5 loại tinh dầu thiên nhiên không thể thiếu cho sức khỏe hoàn hảo

Để có được giấc ngủ ngon, điều trị mụn trứng cá và thậm chí là để diệt sự lười biếng: tìm ra những chất chiết xuất thực vật này có thể làm cho bạn

Biết được tất cả những lợi ích mà việc sử dụng các loại tinh dầu cung cấp cho bạn

Tham khảo thêm bài : Tinh dầu tràm nguyên chất mua ở đâu

Chúng đã già như nền văn minh đầu tiên: người ta tin rằng người Ai Cập đã sử dụng các loại tinh dầu cho mục đích mỹ phẩm, y học và tôn giáo. Nó cũng được biết rằng bác sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại, Hippocrates, đã điều trị bệnh nhân bằng các loại tinh dầu. Vì vậy, mặc dù thế giới yoga ngày nay nổi bật và khen ngợi, nó đã được sử dụng rộng rãi trong hàng ngàn năm.

Không giống như dầu thực vật, chẳng hạn như dầu ô liu, tinh dầu là các chất có tỷ trọng cao với một kết cấu không dầu và được sử dụng với số lượng nhỏ và nói chung không thể dùng trong thực phẩm. lượng cao và không bị pha loãng có thể độc hại.

Đặc trưng bởi mùi thơm mạnh mẽ của chúng, chúng được chiết xuất từ hoa, lá, nhựa, hoa quả hoặc rễ, và rất dễ bay hơi, để giữ cho chúng thật tốt, chúng phải được cất giữ trong chai đục và nơi thoáng mát. Nếu không có pha loãng, chúng không thể dùng trực tiếp trên da, vì chúng có thể đốt cháy, và bạn phải trộn chúng với nước hoặc các loại dầu cơ bản như hạnh nhân hoặc ô liu.


Nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một lượng nhỏ trên da trước khi sử dụng, để phát hiện có thể có dị ứng. Nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và bà mẹ trong thời gian cho con bú.

1. Tinh dầu cây trà

Antiacne và chất khử mùi tự nhiên - nhưng cẩn thận: mặc dù nó sẽ làm vô hiệu hóa khách truy cập không thoải mái đó là mùi hôi xấu ở nách, bạn phải cẩn thận áp dụng dầu cây trà trong khu vực. Nó sẽ đủ để pha loãng hai hoặc ba giọt nước, nhúng một quả bóng bông vào hỗn hợp và sau đó áp dụng nó lên da. Bạn phải làm theo các bước tương tự để giảm sự xuất hiện của ngũ cốc không được chào đón. Đừng ngần ngại, hãy nhớ các hướng dẫn của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến nhà thuốc tây hoặc dược thảo nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các bước thực hiện trong đơn.

 

Nó sẽ giúp bạn tiêu diệt chí: loại bỏ những con côn trùng mà thường tấn công các đầu của những đứa trẻ có thể biến thành một cuộc thập tự chinh sa mạc đích thực cho cha mẹ. Thêm một hoặc hai giọt dầu cây chè vào dầu gội hoặc chất làm mềm và để lại vài phút để ngăn ngừa sự xâm nhiễm của lice và làm việc như một chất kết hợp trong điều trị thông thường.

2. Tinh dầu oải hương

Để được chiên: để danh sách các thủ thuật của bạn để ngủ tốt và tránh mất ngủ, bạn có thể thêm bước này. Tinh dầu hoa oải hương đã được sử dụng như một chất giảm đau an thần và tự nhiên để giảm bớt những vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng. Bạn có thể hít thở nó và thở như thể nó là một thiền ngắn hoặc kết hợp một vài giọt trên gối của bạn.

Đau migraine: đau đầu căng thẳng dưới dạng migren có thể là vô hiệu hóa và các liệu pháp tự nhiên là một nguồn lực để giảm nhẹ chúng. Một giải pháp dầu ôliu trộn với tinh dầu oải hương, được bôi nhẹ lên đầu, có thể giúp làm dịu cơn đau.

3. Tinh dầu chanh

Đối với vết thương, mụn cơm và vì thuốc chống nấm: nó được cho là một hiệu ứng chữa bệnh và chữa bệnh, vì lý do này nó được chỉ định trong điều trị các vấn đề về da khác nhau. Các tính chất chống nấm cũng có liên quan đến tinh dầu cam quýt.

Là một chất làm sạch và làm mát không khí ở nhà: hương thơm tươi mát và hiệu quả khử trùng của nó làm cho nó trở thành một sự lựa chọn tự nhiên cho việc sử dụng trong các tác vụ trong nhà. Bạn chỉ cần pha loãng vài giọt tinh dầu trong nước, trong hỗn hợp chất tẩy rửa tự làm hoặc dầu cơ bản, ví dụ như hạnh nhân. Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại xịt để loại bỏ bụi khỏi các đồ vật trong nhà bạn.

4. Tinh dầu thảo mộc

Đối với xoa bóp nhẹ nhàng: nếu bạn bị đau lưng, dầu tinh dầu hương thảo - một trong những loại dầu thơm được sử dụng và tiết kiệm nhất - sẽ hữu ích. Kết hợp với dầu ôliu, nó sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu ở khu vực phía sau. Bạn cũng có thể sử dụng nó cho các vấn đề lưu thông, áp dụng nó với massage lên ở chân.



Giảm sự mệt mỏi về tinh thần: về mặt lịch sử, việc sử dụng nó đã được liên kết với một hành động đầy năng lượng và làm tăng cường tập trung. Bạn có thể kiểm tra xem những lợi ích này có thực bằng cách hít phải thứ nhất vào buổi sáng.

5. Tinh dầu gỗ đàn hương

Củng cố mái tóc và làm mềm da: nó cung cấp một hương thơm mạnh mẽ và là một trong những yêu thích của yogis. Ngoài ra, nó được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để củng cố và