Chủ Nhật, 4 tháng 3, 2018

Top 5 loại tinh dầu thiên nhiên không thể thiếu cho sức khỏe hoàn hảo

01:22

Để có được giấc ngủ ngon, điều trị mụn trứng cá và thậm chí là để diệt sự lười biếng: tìm ra những chất chiết xuất thực vật này có thể làm cho bạn

Biết được tất cả những lợi ích mà việc sử dụng các loại tinh dầu cung cấp cho bạn

Tham khảo thêm bài : Tinh dầu tràm nguyên chất mua ở đâu

Chúng đã già như nền văn minh đầu tiên: người ta tin rằng người Ai Cập đã sử dụng các loại tinh dầu cho mục đích mỹ phẩm, y học và tôn giáo. Nó cũng được biết rằng bác sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại, Hippocrates, đã điều trị bệnh nhân bằng các loại tinh dầu. Vì vậy, mặc dù thế giới yoga ngày nay nổi bật và khen ngợi, nó đã được sử dụng rộng rãi trong hàng ngàn năm.

Không giống như dầu thực vật, chẳng hạn như dầu ô liu, tinh dầu là các chất có tỷ trọng cao với một kết cấu không dầu và được sử dụng với số lượng nhỏ và nói chung không thể dùng trong thực phẩm. lượng cao và không bị pha loãng có thể độc hại.

Đặc trưng bởi mùi thơm mạnh mẽ của chúng, chúng được chiết xuất từ hoa, lá, nhựa, hoa quả hoặc rễ, và rất dễ bay hơi, để giữ cho chúng thật tốt, chúng phải được cất giữ trong chai đục và nơi thoáng mát. Nếu không có pha loãng, chúng không thể dùng trực tiếp trên da, vì chúng có thể đốt cháy, và bạn phải trộn chúng với nước hoặc các loại dầu cơ bản như hạnh nhân hoặc ô liu.


Nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một lượng nhỏ trên da trước khi sử dụng, để phát hiện có thể có dị ứng. Nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và bà mẹ trong thời gian cho con bú.

1. Tinh dầu cây trà

Antiacne và chất khử mùi tự nhiên - nhưng cẩn thận: mặc dù nó sẽ làm vô hiệu hóa khách truy cập không thoải mái đó là mùi hôi xấu ở nách, bạn phải cẩn thận áp dụng dầu cây trà trong khu vực. Nó sẽ đủ để pha loãng hai hoặc ba giọt nước, nhúng một quả bóng bông vào hỗn hợp và sau đó áp dụng nó lên da. Bạn phải làm theo các bước tương tự để giảm sự xuất hiện của ngũ cốc không được chào đón. Đừng ngần ngại, hãy nhớ các hướng dẫn của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến nhà thuốc tây hoặc dược thảo nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các bước thực hiện trong đơn.

 

Nó sẽ giúp bạn tiêu diệt chí: loại bỏ những con côn trùng mà thường tấn công các đầu của những đứa trẻ có thể biến thành một cuộc thập tự chinh sa mạc đích thực cho cha mẹ. Thêm một hoặc hai giọt dầu cây chè vào dầu gội hoặc chất làm mềm và để lại vài phút để ngăn ngừa sự xâm nhiễm của lice và làm việc như một chất kết hợp trong điều trị thông thường.

2. Tinh dầu oải hương

Để được chiên: để danh sách các thủ thuật của bạn để ngủ tốt và tránh mất ngủ, bạn có thể thêm bước này. Tinh dầu hoa oải hương đã được sử dụng như một chất giảm đau an thần và tự nhiên để giảm bớt những vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng. Bạn có thể hít thở nó và thở như thể nó là một thiền ngắn hoặc kết hợp một vài giọt trên gối của bạn.

Đau migraine: đau đầu căng thẳng dưới dạng migren có thể là vô hiệu hóa và các liệu pháp tự nhiên là một nguồn lực để giảm nhẹ chúng. Một giải pháp dầu ôliu trộn với tinh dầu oải hương, được bôi nhẹ lên đầu, có thể giúp làm dịu cơn đau.

3. Tinh dầu chanh

Đối với vết thương, mụn cơm và vì thuốc chống nấm: nó được cho là một hiệu ứng chữa bệnh và chữa bệnh, vì lý do này nó được chỉ định trong điều trị các vấn đề về da khác nhau. Các tính chất chống nấm cũng có liên quan đến tinh dầu cam quýt.

Là một chất làm sạch và làm mát không khí ở nhà: hương thơm tươi mát và hiệu quả khử trùng của nó làm cho nó trở thành một sự lựa chọn tự nhiên cho việc sử dụng trong các tác vụ trong nhà. Bạn chỉ cần pha loãng vài giọt tinh dầu trong nước, trong hỗn hợp chất tẩy rửa tự làm hoặc dầu cơ bản, ví dụ như hạnh nhân. Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại xịt để loại bỏ bụi khỏi các đồ vật trong nhà bạn.

4. Tinh dầu thảo mộc

Đối với xoa bóp nhẹ nhàng: nếu bạn bị đau lưng, dầu tinh dầu hương thảo - một trong những loại dầu thơm được sử dụng và tiết kiệm nhất - sẽ hữu ích. Kết hợp với dầu ôliu, nó sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu ở khu vực phía sau. Bạn cũng có thể sử dụng nó cho các vấn đề lưu thông, áp dụng nó với massage lên ở chân.



Giảm sự mệt mỏi về tinh thần: về mặt lịch sử, việc sử dụng nó đã được liên kết với một hành động đầy năng lượng và làm tăng cường tập trung. Bạn có thể kiểm tra xem những lợi ích này có thực bằng cách hít phải thứ nhất vào buổi sáng.

5. Tinh dầu gỗ đàn hương

Củng cố mái tóc và làm mềm da: nó cung cấp một hương thơm mạnh mẽ và là một trong những yêu thích của yogis. Ngoài ra, nó được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để củng cố và

0 nhận xét