Thứ Ba, 28 tháng 8, 2018

9 loại tinh dầu phổ biến về tính tiện dụng nhất hiện nay

Để có được một giấc ngủ ngon, điều trị mụn trứng cá và thậm chí để loại bỏ chấy: tìm hiểu những gì các chất chiết xuất từ ​​thực vật có thể làm cho bạn


Biết tất cả những lợi ích mà việc sử dụng tinh dầu cho bạn

Họ là cũ như các nền văn minh đầu tiên: người ta tin rằng người Ai Cập đã sử dụng các loại tinh dầu cho mục đích mỹ phẩm, thuốc và tôn giáo. Nó cũng được biết rằng các bác sĩ nổi tiếng nhất mọi thời đại, Hippocrates, điều trị bệnh nhân của mình với các loại tinh dầu . Vì vậy, mặc dù thế giới của yoga ngày nay cung cấp sự nổi bật và khen ngợi, nó đã được sử dụng rộng rãi trong hàng ngàn năm.

Không giống như dầu thực vật, chẳng hạn như dầu ô liu, tinh dầu là những chất có nồng độ cao với kết cấu không phải là dầu và được sử dụng với số lượng nhỏ và nói chung, không thể được sử dụng trong thực phẩm. lượng cao và không pha loãng có thể độc hại.

Đặc trưng bởi hương thơm mạnh mẽ của chúng, chúng được chiết xuất từ ​​hoa, lá, nhựa, trái cây hoặc rễ và rất dễ bay hơi, giữ chúng tốt, chúng phải được bảo quản trong một chai mờ và một nơi thoáng mát . Không pha loãng, chúng không thể thoa trực tiếp trên da, vì chúng có thể đốt cháy nó, và bạn phải trộn chúng với nước hoặc các loại dầu gốc, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc ô liu.

Nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng một lượng nhỏ trên da trước khi sử dụng chúng, để phát hiện dị ứng có thể xảy ra. Nó không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và bà mẹ trong thời kỳ cho con bú .

1. Tinh dầu cây chè

Antiacne và chất khử mùi tự nhiên - nhưng một cách thận trọng:  mặc dù nó sẽ phục vụ để trung hòa mà du khách khó chịu là mùi hôi ở nách, bạn phải áp dụng dầu cây trà trong khu vực một cách thận trọng. Nó sẽ là đủ để  pha loãng hai hoặc ba giọt trong nước , nhúng một quả bóng bông trong hỗn hợp và sau đó áp dụng nó trên da. Bạn phải làm theo các bước tương tự để giảm sự xuất hiện của  ngũ cốc không mong muốn . Đừng ngần ngại, luôn ghi nhớ hướng dẫn của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến ​​nhà thuốc hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các bước cần làm theo trong đơn.

Nó sẽ giúp bạn giết chấy:  loại bỏ những con côn trùng thường tấn công người đứng đầu của những con nhỏ có thể biến thành một cuộc thập tự chinh sa mạc đích thực cho cha mẹ. Thêm một hoặc hai giọt dầu cây trà vào dầu gội đầu hoặc chất làm mềm và để trong vài phút để  ngăn ngừa nhiễm trùng chí  và làm việc như một chất bổ trợ trong điều trị thông thường.

2. Tinh dầu hoa oải hương

Để ở lại chiên:  vào danh sách các  thủ thuật để ngủ ngon và tránh chứng mất ngủ , bạn có thể thêm bước này. Tinh dầu hoa oải hương có truyền thống được sử dụng như  một thuốc giảm đau an thần và tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng . Bạn có thể hít vào nó và hít thở như thể đó là một cuộc thiền định ngắn hoặc kết hợp một vài giọt trên gối của bạn.

Chống đau nửa đầu:  những  căng thẳng nhức đầu  như chứng đau nửa đầu có thể được vô hiệu hóa và các liệu pháp tự nhiên là một nguồn lực để giảm thiểu chúng . Một dung dịch dầu ô liu trộn lẫn với tinh dầu hoa oải hương,  được thoa lên bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng  trên đầu, có thể giúp làm dịu cơn đau.

3. Tinh dầu chanh

Đối với vết thương, mụn cóc và kháng nấm:  đó là do  tác dụng sửa chữa và chữa bệnh,  vì lý do này nó được chỉ định trong điều trị các vấn đề về da khác nhau. Đặc tính chống nấm cũng liên quan đến tinh dầu cam quýt.

Là một chất làm sạch không khí sạch hơn ở nhà:  mùi thơm và chất khử trùng tươi mát làm cho nó trở thành một lựa chọn tự nhiên để sử dụng trong các công việc trong nước. Bạn chỉ cần pha loãng một vài giọt tinh dầu trong nước, trong hỗn hợp sữa rửa mặt tự chế hoặc dầu gốc, ví dụ như hạnh nhân. Bạn cũng có thể chuẩn bị một bình xịt để loại bỏ bụi khỏi các đồ vật trong nhà của bạn.

4. Tinh dầu hương thảo

Đối với một massage nhẹ nhàng:  nếu bạn bị  đau lưng , tinh dầu hương thảo - một trong những loại dầu thơm được sử dụng và kinh tế nhất - sẽ rất hữu ích. Kết hợp với dầu ô liu, nó sẽ giúp  giảm bớt sự khó chịu ở khu vực phía sau.  Bạn cũng có thể sử dụng nó cho vấn đề lưu thông, áp dụng nó với massage trở lên ở chân.

Giảm mệt mỏi về tinh thần:  về mặt lịch sử, việc sử dụng nó có liên quan đến một hành động tiếp thêm sinh lực và là một chất tăng cường tập trung. Bạn có thể kiểm tra nếu những lợi ích này là có thật  bằng cách hít phải điều đầu tiên vào buổi sáng.

5. Tinh dầu gỗ đàn hương

Tăng cường tóc và làm mềm da: nó  cung cấp một hương thơm mạnh mẽ và là một trong những người yêu thích cho yoga. Ngoài ra, nó  được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để tăng cường tóc rất tốt và giòn . Đối với mục đích thẩm mỹ, nó cũng có thể được thêm vào - hãy nhớ, luôn luôn với số lượng nhỏ - công thức để hydrat da khô.

Tắm thư giãn nhất:  có thời gian cho một  là cần thiết vì nó là hữu ích. Và đi tắm, một trong những ý tưởng hay nhất để thưởng thức. Nếu bạn thêm một vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương vào bồn tắm của bạn, bạn sẽ được bao bọc bởi một hương thơm như an ủi vì nó là mạnh mẽ.

6. Tinh dầu hoa cúc

Một đồng minh cho vận động viên : Mặc dù người Ai Cập cổ đại sử dụng nó như một phương thuốc để chữa sốt, ngày nay nó thường được sử dụng cho massage sau một môn thể thao đòi hỏi, vì nó có đặc tính kháng viêm . Vì vậy, chúng tôi cũng sẽ đúng nếu chúng tôi sử dụng nó để làm dịu kích ứng da. Và ngay cả khi chúng ta bị đau bụng, một số bụi cây ở bụng sẽ giúp chúng ta. Mặc dù nó thường không gây ra tác dụng phụ, nó được khuyến khích để pha loãng nó trước trong một "tàu sân bay" dầu, chẳng hạn như dầu hạnh nhân ngọt ngào.

Nhẹ nhàng : Ngoài việc sử dụng tại chỗ, dầu hoa cúc cũng có thể được đưa vào bộ khuếch tán đặc biệt cho dầu (không phải trong đầu đốt, vì chúng ta sẽ lãng phí tính chất của nó), vì hương thơm ngọt ngào và thân thảo của nó giúp ngủ . Nó cũng sẽ thư giãn chúng ta sau một ngày căng thẳng, nếu chúng ta cảm thấy khó chịu. Vì lý do này, dầu này cũng được khuyến cáo cho những người bị rối loạn lo âu tổng quát. 

7. Tinh dầu Calendula

Chìa khóa để làn da của bạn: Phải nói rằng người Hy Lạp và Ai Cập coi calendula một "phép lạ" thực vật. Có lẽ chúng ta không thể nói nhiều hôm nay, nhưng điều chắc chắn là, nhờ nó tính chất kháng khuẩn , Calendula tinh dầu có thể giúp chúng ta có một làn da khỏe mạnh và chống lại mụn trứng cá, ví dụ. Bạn cũng có thể sử dụng nó mỗi đêm như một chất tẩy rửa mặt và  để loại bỏ trang điểm . Ngoài ra, nó là một loại thuốc diệt nấm tự nhiên mạnh mẽ , được sử dụng để điều trị các trường hợp của bệnh nấm.

Da mềm : Tinh dầu Calendula cũng giúp tạo ra collagen và tác dụng làm dịu của nó là rất đáng chú ý, đặc biệt là khi bị cháy nắng do ánh sáng mặt trời gây ra. Nếu da của bạn bị nứt do cảm lạnh , hãy thử áp dụng tinh dầu này .

8. Tinh dầu khuynh diệp

Để chống bọ ve : Ve là một nguồn dị ứng không mong muốn, và để tránh chúng, chúng tôi rất khuyến khích sử dụng loại dầu này trong một bộ khuếch tán cụ thể.

Trông mái tóc khỏe mạnh : Tinh dầu khuynh diệp cũng giúp chúng ta có một mái tóc tốt hơn, sáng hơn và khỏe hơn, vì nó  kích thích nang tóc và da đầu, có nghĩa là, giúp nó phát triển một cách lành mạnh. Áp dụng với massage nhẹ nhàng một lần hoặc hai lần một tuần, nhưng pha loãng nó trước đây trong một "tàu sân bay" dầu, giống như hạnh nhân ngọt ngào.

9. Tinh dầu phong lữ

Thuốc đuổi : Khách du lịch thường mang theo tinh dầu này trong tủ thuốc của họ vì nó giúp làm dịu vết cắn của côn trùng , vì, trong số những thứ khác, nó góp phần vào lưu lượng máu tốt hơn.

thay thế kinh tế : Đây là loại tinh dầu thường giống hoa hồng nhưng nó là chi phí hợp lý. Thật kỳ lạ, do đó, chúng tôi cũng có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên . Nhưng hãy cẩn thận: không áp dụng trực tiếp lên da. dầu Dilúyelo trước một "vận chuyển" , chẳng hạn như hạnh nhân ô liu hoặc ngọt.